Seminar: Wasserburg am Bodensee

Lust auf ein  „spannend-entspannendes“ Wochenende ?

Wochenende  -  8. -  10. Mai 2020
 

"Auszeit für mich" - Entspannungsübungen

 

Wir werden uns mit verschiedenen Entspannungstechniken beschäftigen. Übungen, die leicht in den Alltag einzubauen sind. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
 

Unser Übungsraum in Wasserburg am Bodensee liegt direkt auf der malerischen Halbinsel mit Blick auf den See, den Pfänder und das Montafon. Wer möchte, beginnt den Tag mit einer Morgenmeditation, um in den Tag gut hinein zukommen. Über den Tag verteilt machen wir drei Übungseinheiten.

Neben unseren Übungsstunden genießen wir die Zeit am Bodensee mit Gesprächen und Entspannung.

Basiskurs

Samstag und Sonntag machen wir jeweils drei Übungseinheiten
    

      10:00 - 12:15                        Übzeit Vormittag

     13:45  - 15:15                         Übzeit Nachmittag
 

Seminarkosten 115,-- €               

6 - 10 Teilnehmer (min. - max.)

Erweiterung Morgenmeditation

Freitag treffen wir uns um 18:30 Uhr - Vorbereitung, Einrichtung und Vorübungen
Samstag und Sonntag machen wir jeweils eine Übungseinheit
     07:00 – 08:00                      Meditation am Morgen            


Seminarkosten mit Erweiterung Morgenmeditation 135,-- €               

6 - 10 Teilnehmer (min. - max.)

 

 

 

Anreise und Übernachtung in Eigenregie
(im Ort Übernachtungsmöglichkeiten aller Kategorien)

Mehr zu den bisherigen Seminaren im Blog ...

 

Zitat des Monats

Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.


Aristoteles

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