Meditation

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Kurse

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mittwochs - 14 tägig
für Geübte und Fortgeschrittene
DAO bewegt - Mittwoch
Kindergarten Burg Sonnenstein, Flurstr. 9, Bad Aibling
Info und Termine
 

donnerstags - VHS -Semesterzeiten

für Geübte und Fortgeschrittene
VHS Bad Aibling
Förderschule, Krankenhausstrasse
Info, Termine und Buchung

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Die Kurse sind in der Regel für Menschen mit Meditationserfahrung geeignet. Wir lernen verschiedene Techniken und Methoden kennen -
lernen allmählich bei uns anzukommen, zur Ruhe zu kommen
und uns anzunehmen. Oder man kann die Zeit nutzen für sich zu meditieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, falls vorhanden Meditationskissen.

Einsteiger sollten zuvor ein Einführungsabend zur Meditation besuchen (Starthilfe) oder im Vorfeld Kontakt aufnehmen, um sich abzusprechen.
 

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Einzelstunden

mittwochs nach Absprache  -  21:00 - 22:00
mehr Info

DAO bewegt
Kindergarten Burg Sonnenstein, Flurstr. 9, Bad Aibling

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Meditatives Gehen und Stehen  - Tagesseminar

samstags, 11. Januar 2020- 14:00 - 17:00 Uhr - 1 Nachmittag
VHS Bad Feilnbach
Seminarraum Bayerischer Sängerbund, Bahnhofstr. 9

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In diesen Kurs lernen wir verschiedene Techniken der Meditation im Stehen und Gehen kennen. Aufgelockert durch Entspannungsübungen aus dem Qigong.

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, falls vorhanden Meditationskissen, -bänkchen.

 

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