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Yang Sheng -
die Pflege des (langen) Lebens,
Ziel der Lebenspflege ist es, sein Leben so zu führen,
das man auch im Alter gesund und vital bleibt,
Krankheiten verhindert und ein langes Leben erreicht.
Die Säulen -
Selbstmassage, Meditation und Qigong
In den Seminaren werden wir uns mit Übungen aus Qigong, Meditation und
der Selbstmassage in Wandel der Jahreszeiten beschäftigen und so Impulse geben,
die zu einem eigenverantwortlich gesundheitsfördernden und krankheitsvermeidenden
Lebensstil anregen, damit wir gesund bleiben bzw. selbst zu unserer Genesung beitragen.
und achtsam mit uns umzugehen.
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Qigong - Jahreszeiten :
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Herbst
Freitag 26. September 2025 - 14:00 - 16:30 h
VHS Bad Aibling - Info und Anmeldung
Der frühe Winter
Freitag 14. November 2025 - 14:00 - 16:30 h
VHS Bad Aibling - Info und Anmeldung
Der späte Winter
Freitag 9. Januar 2026 - 14:00 - 16:30 h
VHS Bad Aibling - Info und Anmeldung
Frühling
Freitag im März 2026 14:00 - 176:30 h
VHS Bad Aibling
Der frühe Sommer
Freitag im Mai 2026 - 14:00 - 16:30 h
VHS Bad Aibling
Der späte Sommer
Freitag im Juli 2026 - 14:00 - 16:30 h
VHS Bad Aibling
Jah·res·zeit
Die Jahreszeiten unterteilen das Jahr in verschiede Zeitabschnitte.
Bei uns sind vier Jahreszeiten üblich.
Es gibt Einteilungen von fünf, sechs oder
acht - am Äqutor nur eine.
Je nach Einteilung können wir verschiedene Übungssysteme
anwenden.
Um gesund zu bleiben,
sollten wir stets nach den Gesetzmäßigkeiten
der Natur leben.
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Huandi - der gelbe Kaiser
2698–2598 v. Chr.