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Yang Sheng -
die Pflege des (langen) Lebens,
 

Ziel der Lebenspflege ist es, sein Leben so zu führen,

das man auch im Alter gesund und vital bleibt,

Krankheiten verhindert und ein langes Leben erreicht.



Die Säulen -
Selbstmassage, Meditation und Qigong

 In den Seminaren werden wir uns mit Übungen aus Qigong, Meditation und
der Selbstmassage in Wandel der Jahreszeiten beschäftigen und so Impulse geben,
die zu einem eigenverantwortlich gesundheitsfördernden und
krankheitsvermeidenden
Lebensstil anregen, damit wir gesund bleiben bzw. selbst zu unserer Genesung beitragen.
und achtsam mit uns umzugehen.



 .

 

Qigong - Jahreszeiten :
 

  • Frühling
    Freitag 15. März 2024 - 14:00 - 17:00 h
    VHS Feldkirchen-Westerham - Info und Anmeldung

  • Sommer
    Freitag 21. Juni 2024 - 14:00 - 17:00 h
    VHS Feldkirchen-Westerham - Info und Anmeldung

  • Herbst
    September

  • Winter
    Dezember

Baum Jahreszeiten.png

Jah·res·zeit

Die Jahreszeiten unterteilen das Jahr in verschiede Zeitabschnitte.

Bei uns sind vier Jahreszeiten üblich.
Es gibt Einteilungen von
fünf, sechs oder
acht - am Äqutor nur eine.

Je nach Einteilung können wir verschiedene Übungssysteme
anwenden.

 

Um gesund zu bleiben,
sollten wir stets nach den Gesetzmäßigkeiten
der Natur leben.

Huandi - der gelbe Kaiser
2698–2598 v. Chr.

Qigong- Jahreszeiten

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